Os espargos

fotos caxias do sul  floricultura 2

Os espargos são caracterizados por serem vegetais particularmente caros e tem uma elevada percentagem de resíduos (que pode atingir até 45 % ), em mais são extremamente ricos em fibras, vitaminas A, B1, B6 e C, para além da presença de ácido fólico, os aminoácidos, os carotenóides, e também sais minerais, tais como cálcio, fósforo e potássio. As flores podem conter todas essas substâncias também.

Os  espargos não contêm uma elevada quantidade de calorias e é precisamente por esta razão que eles são frequentemente recomendada em dietas de emagrecimento.

Os espargos são propriedades depurativas e diuréticas, mas também pode se orgulhar grande riqueza de ácido úrico e por esta razão, não é recomendado para aqueles que sofrem de cistite, gota e inflamação dos rins.

Espero que vocês tenham gostado dessas informações.

Texto enviado de nossa floricultura em Caxias do Sul

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